目前对于白癜风还没有努力去了解，认为白癜风就是皮肤出了毛病，实际上白癜风是一种自身免疫系统紊乱的一类疾病，它是黑色素细胞受到自身免疫系统的侵袭而受到破坏。出现自身免疫攻击原因尚不清楚，可为免疫系统自身问题或黑色素细胞缺陷。这些都还在实践阶段中，因此我们对白癜风的了解就不能太过确定了。在白癜风的治疗过程中，患者应该保持头脑清醒、判断正确，这样才能够更好地对白癜风进行治疗。

白癜风病友因周围环境及病情等原因，睡眠质量往往不能得到一定程度的改善，若能具备练瑜伽的条件相当不错，因瑜伽运动轻柔，吸气与呼气间，能调整白癜风病友睡眠系统、促进白斑康复速度。